先日、ユーチューブでDAIGOの動画を見た。 www.youtube.com DAIGOさんの動画は、知的好奇心をくすぐられるのでよく見ている。 今回は、その中で今後自分の生活に取り入れたい内容があったので、メモ的な意味でここに残しておく。 内容の要約はこうだ。 -――――…

■経緯 少し前に仕事を休職した。 過労によって、体調がもうだめになった。 仕事をしたくても頭も働かないし、体はずっと体調が悪い。 過労では薬は出ない。医者からは仕事を休んだ方が良いといわれる。 でも、そう簡単に休めないから過労になるんだ。 だから…